パスタも好きで作ります　トマトクリームパスタ

ダイエットが不調です・・・・(；´Д｀)

昨日も友人の　ちくーキボンぬ宣言に誘惑され乗ってしまう心の弱さが露呈・・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

だいちゃんさんが作ってはって手際の良さとスープのうまさに好印象ながらも

２００Ｇで十分だぉね的結論に至るorz

らーめん　ﾆﾝﾆｸｽｸﾅﾒﾔｻｲﾏｼﾏｼ


友人は黒双豚券を召喚してましたがｗｗ



横の方が俺らより先に入ってめたんこ多いのを食べておられたんですが

俺らが食い終わってもまだ半分くらいあってちょっとかわいそうになりました笑


今日のよぅな晴れたフライデーも昼飯を抜こうかと思ったのですが

夜にある研修会でお腹くんが



グーーーー(´・ω・｀)ーーーーーッ

とかなって


今ﾉ井上ｻﾝﾖﾈーー(　´・ω) (´・ω・) (・ω・｀) (ω・｀ )絶対ｿｳﾖﾈーーー

ってなんのも歯がゆく恥ずかしいので


パスタ作って食べました

ブロッコリーと椎茸とパンチェッタのトマトクリームパスタ



まぁまぁでしたねｗｗ

ま、ニンニクはちゃんとしたものを使った方がいいのと、

あとやっぱガスコンロの方が良いよね！　電磁機器ではﾌﾗﾝﾍﾞができぬぃorz

オーストラリアの友人に教えてもらったコツですが

クリーム系のソースを作る時は

クリームとバターとチーズをすべて同時に投入してリデュース（煮沸）するのがいいらしい！


溶け合うからね～(´∀｀～)

でもバターまで入れたらｺﾚｽﾃﾛｰﾙくんが飛躍的にうｐするから敬遠！！！！！(　ﾟﾛﾟ)